ウォーキング教室　春日公園

春日公園で11月の【　ウォーキング教室　】開催が決定しています！！
「自分の足でしっかりと歩ける。」ことが健康寿命を延ばしていく上でとても重要です！
普段から意識してお散歩やウォーキングしている方でも
正しい姿勢や効率の良いメリハリウォーキングを身に着けることで
更にウォーキングの効果を高めることが出来ます！
是非奮ってご参加ください♪